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Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 400 kcal

Eiweiß 4,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 30 % kcal

Fett 5,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 29.5 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln im Detail

1 Portion Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Portion Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln

Wie viele Kalorien hat Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln?

100 g Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fleischbällchen-Topf mit Tomaten und Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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