Fertiggerichte - Dornseifer

Fleischbällchen mit Wirsinggemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · 1 Packung: 384 kcal

Eiweiß 5,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 23 % kcal

Fett 6,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischbällchen mit Wirsinggemüse

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischbällchen mit Wirsinggemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischbällchen mit Wirsinggemüse im Detail

1 Packung Fleischbällchen mit Wirsinggemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 1 Packung Fleischbällchen mit Wirsinggemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischbällchen mit Wirsinggemüse

Wie viele Kalorien hat Fleischbällchen mit Wirsinggemüse?

100 g Fleischbällchen mit Wirsinggemüse enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Packung, 380 g) kommt auf 384 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischbällchen mit Wirsinggemüse?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischbällchen mit Wirsinggemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischbällchen mit Wirsinggemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fleischbällchen mit Wirsinggemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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