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Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · 1 Packung: 428 kcal

Eiweiß 8,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 29,6 g 65 % kcal

Fett 3,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung im Detail

1 Packung Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 1 Packung Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung

Wie viele Kalorien hat Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung?

100 g Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Packung, 230 g) kommt auf 428 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortelloni mit Rind- und Schweinefleischfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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