Fertiggerichte - Knorr

Fix Spargel-Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Packung: 41 kcal

Eiweiß 3,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 56 % kcal

Fett 3,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Spargel-Pasta

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Spargel-Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix Spargel-Pasta im Detail

1 Packung Fix Spargel-Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Packung Fix Spargel-Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Spargel-Pasta

Wie viele Kalorien hat Fix Spargel-Pasta?

100 g Fix Spargel-Pasta enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 39 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix Spargel-Pasta?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Spargel-Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Spargel-Pasta rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fix Spargel-Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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