Fertiggerichte - Kania

Fix Lasagne Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 8,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,8 g 85 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Lasagne Lidl

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Lasagne Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix Lasagne Lidl im Detail

100 g Fix Lasagne Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g Fix Lasagne Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Lasagne Lidl

Wie viele Kalorien hat Fix Lasagne Lidl?

100 g Fix Lasagne Lidl enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat Fix Lasagne Lidl?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 63,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Lasagne Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Lasagne Lidl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fix Lasagne Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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