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Fertiggerichte - Knorr

Fix, Jägerschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.100 kJ · 1 Packung: 251 kcal

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 37 % kcal
Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Fix, Jägerschnitzel

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix, Jägerschnitzel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix, Jägerschnitzel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (50 g)
Brennwert 501,5 kcal / 2.100,0 kJ 250,7 kcal / 1.050,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g 22,5 g
davon Zucker 9,0 g 4,5 g
Fett 31,0 g 15,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g 9,5 g
Salz 6,60 g 3,30 g
Ballaststoffe 2,0 g 1,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,2 g

1 Packung Fix, Jägerschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 1 Packung Fix, Jägerschnitzel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix, Jägerschnitzel

Wie viele Kalorien hat Fix, Jägerschnitzel?

100 g Fix, Jägerschnitzel enthalten 502 kcal (2.100 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix, Jägerschnitzel?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix, Jägerschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix, Jägerschnitzel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fix, Jägerschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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