Fertiggerichte - Knorr
Fix, Jägerschnitzel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
502kcal
2.100 kJ · 1 Packung: 251 kcal
Brennwertverteilung von Fix, Jägerschnitzel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix, Jägerschnitzel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix, Jägerschnitzel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 501,5 kcal / 2.100,0 kJ | 250,7 kcal / 1.050,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 45,0 g | 22,5 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 4,5 g |
| Fett | 31,0 g | 15,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g | 9,5 g |
| Salz | 6,60 g | 3,30 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,2 g |
1 Packung Fix, Jägerschnitzel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 1 Packung Fix, Jägerschnitzel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix, Jägerschnitzel
Wie viele Kalorien hat Fix, Jägerschnitzel?
100 g Fix, Jägerschnitzel enthalten 502 kcal (2.100 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 251 kcal.
Welche Nährwerte hat Fix, Jägerschnitzel?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix, Jägerschnitzel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix, Jägerschnitzel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fix, Jägerschnitzel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.


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