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Fix für Nudel Schinken Gratin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · 1 Tüte: 94 kcal

Eiweiß 6,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 64,7 g 84 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Nudel Schinken Gratin

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Fix für Nudel Schinken Gratin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Nudel Schinken Gratin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Fix für Nudel Schinken Gratin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Tüte Fix für Nudel Schinken Gratin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Nudel Schinken Gratin

Wie viele Kalorien hat Fix für Nudel Schinken Gratin?

100 g Fix für Nudel Schinken Gratin enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 30 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Nudel Schinken Gratin?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Nudel Schinken Gratin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Nudel Schinken Gratin rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Fix für Nudel Schinken Gratin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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