Fertiggerichte - Maggi

Fix für Kartoffelgulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 123 kcal

Eiweiß 9,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 44,5 g 47 % kcal

Fett 18,4 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Kartoffelgulasch

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Kartoffelgulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix für Kartoffelgulasch im Detail

1 Portion Fix für Kartoffelgulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Portion Fix für Kartoffelgulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Kartoffelgulasch

Wie viele Kalorien hat Fix für Kartoffelgulasch?

100 g Fix für Kartoffelgulasch enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 32 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Kartoffelgulasch?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Kartoffelgulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Kartoffelgulasch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fix für Kartoffelgulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren