Fertiggerichte - Kania
Fix für Bauern-Hackfleischtopf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
303kcal
1.269 kJ · Tüte: 136 kcal
Brennwertverteilung von Fix für Bauern-Hackfleischtopf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix für Bauern-Hackfleischtopf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix für Bauern-Hackfleischtopf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tüte (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 303,0 kcal / 1.269,0 kJ | 136,4 kcal / 571,1 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g | 26,5 g |
| Fett | 3,6 g | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 5,7 g | 2,6 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 2,2 g |
Tüte Fix für Bauern-Hackfleischtopf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Tüte Fix für Bauern-Hackfleischtopf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 145 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix für Bauern-Hackfleischtopf
Wie viele Kalorien hat Fix für Bauern-Hackfleischtopf?
100 g Fix für Bauern-Hackfleischtopf enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (Tüte, 45 g) kommt auf 136 kcal.
Welche Nährwerte hat Fix für Bauern-Hackfleischtopf?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Bauern-Hackfleischtopf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Bauern-Hackfleischtopf rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tüte Fix für Bauern-Hackfleischtopf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.


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