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Fix für Bandnudeln mit Lachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1 Portion: 164 kcal

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 40,7 g 40 % kcal

Fett 23,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Fix für Bandnudeln mit Lachs

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Fix für Bandnudeln mit Lachs im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix für Bandnudeln mit Lachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fix für Bandnudeln mit Lachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Portion Fix für Bandnudeln mit Lachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix für Bandnudeln mit Lachs

Wie viele Kalorien hat Fix für Bandnudeln mit Lachs?

100 g Fix für Bandnudeln mit Lachs enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix für Bandnudeln mit Lachs?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 40,7 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix für Bandnudeln mit Lachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix für Bandnudeln mit Lachs rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fix für Bandnudeln mit Lachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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