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Fertiggerichte - Maggi

Fix Chilli con Carne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Packung: 183 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 51,6 g 62 % kcal
Fett 9,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Chilli con Carne

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Chilli con Carne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix Chilli con Carne im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (52 g)
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ 183,0 kcal / 766,5 kJ
Eiweiß 10,0 g 5,2 g
Kohlenhydrate 51,6 g 26,8 g
davon Zucker 16,5 g 8,6 g
Fett 9,9 g 5,1 g
Salz 14,40 g 7,49 g
Ballaststoffe 7,6 g 4,0 g
Broteinheiten 4,3 g 2,2 g

1 Packung Fix Chilli con Carne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Packung Fix Chilli con Carne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 195 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Chilli con Carne

Wie viele Kalorien hat Fix Chilli con Carne?

100 g Fix Chilli con Carne enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Packung, 52 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix Chilli con Carne?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 51,6 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Chilli con Carne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Chilli con Carne rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fix Chilli con Carne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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