Fertiggerichte - Knorr
Fix, Chili con Carne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
102kcal
427 kJ · 1 Packung: 39 kcal
Brennwertverteilung von Fix, Chili con Carne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix, Chili con Carne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix, Chili con Carne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (38 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 102,0 kcal / 427,0 kJ | 38,8 kcal / 162,3 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 2,9 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 0,5 g |
| Fett | 3,7 g | 1,4 g |
| Salz | 0,78 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
1 Packung Fix, Chili con Carne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Packung Fix, Chili con Carne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix, Chili con Carne
Wie viele Kalorien hat Fix, Chili con Carne?
100 g Fix, Chili con Carne enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Packung, 38 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Fix, Chili con Carne?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix, Chili con Carne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix, Chili con Carne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fix, Chili con Carne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.


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