Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Carat

Fix Bauerntopf mit Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 1 Tüte: 141 kcal

Eiweiß 7,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 66,0 g 86 % kcal
Fett 1,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Fix Bauerntopf mit Hackfleisch

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fix Bauerntopf mit Hackfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fix Bauerntopf mit Hackfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (45 g)
Brennwert 314,0 kcal / 1.315,0 kJ 141,3 kcal / 591,8 kJ
Eiweiß 7,5 g 3,4 g
Kohlenhydrate 66,0 g 29,7 g
davon Zucker 16,1 g 7,2 g
Fett 1,6 g 0,7 g
Salz 15,75 g 7,09 g
Ballaststoffe 3,0 g 1,3 g
Broteinheiten 5,5 g 2,5 g

1 Tüte Fix Bauerntopf mit Hackfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Tüte Fix Bauerntopf mit Hackfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fix Bauerntopf mit Hackfleisch

Wie viele Kalorien hat Fix Bauerntopf mit Hackfleisch?

100 g Fix Bauerntopf mit Hackfleisch enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 45 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Fix Bauerntopf mit Hackfleisch?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Bauerntopf mit Hackfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Bauerntopf mit Hackfleisch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Fix Bauerntopf mit Hackfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.