Fertiggerichte - Carat
Fix Bauerntopf mit Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
314kcal
1.315 kJ · 1 Tüte: 141 kcal
Brennwertverteilung von Fix Bauerntopf mit Hackfleisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fix Bauerntopf mit Hackfleisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fix Bauerntopf mit Hackfleisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 314,0 kcal / 1.315,0 kJ | 141,3 kcal / 591,8 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g | 29,7 g |
| davon Zucker | 16,1 g | 7,2 g |
| Fett | 1,6 g | 0,7 g |
| Salz | 15,75 g | 7,09 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 1,3 g |
| Broteinheiten | 5,5 g | 2,5 g |
1 Tüte Fix Bauerntopf mit Hackfleisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Tüte Fix Bauerntopf mit Hackfleisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 151 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fix Bauerntopf mit Hackfleisch
Wie viele Kalorien hat Fix Bauerntopf mit Hackfleisch?
100 g Fix Bauerntopf mit Hackfleisch enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 45 g) kommt auf 141 kcal.
Welche Nährwerte hat Fix Bauerntopf mit Hackfleisch?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fix Bauerntopf mit Hackfleisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fix Bauerntopf mit Hackfleisch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Fix Bauerntopf mit Hackfleisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.


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