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Fertiggerichte - iglo
fishn rösti - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
324,0 kcal / 1.357,0 kJ |
324,0 kcal / 1.357,0 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
17,0 g |
| Kohlenhydrate: |
30,0 g |
30,0 g |
| davon Zucker: |
1,4 g |
1,4 g |
| Fett: |
9,8 g |
9,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,7 g |
1,7 g |
| Ballaststoffe: |
2,7 g |
2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel fishn rösti je Ernährungsweise:
Brennwerte von fishn rösti
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| Eiweiß: |
24.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
43.4 % der Kalorien |
| Fett: |
31.9 % der Kalorien |
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fishn rösti im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
| Brennwert: |
324 kcal
0  2.605 kcal
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| Eiweiß: |
17 g
0  472 g
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| Kohlenhydrate: |
30 g
0  538 g
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| Fett: |
9.8 g
0  406 g
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- fishn rösti
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
winter |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel fishn rösti tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel fishn rösti tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel fishn rösti tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel fishn rösti tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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