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Fertiggerichte - Finesse

Finesse Asia Suppe, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Dose: 578 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Finesse Asia Suppe, vegetarisch

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Finesse Asia Suppe, vegetarisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Finesse Asia Suppe, vegetarisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (540 g)
Brennwert 107,0 kcal / 448,0 kJ 577,8 kcal / 2.419,2 kJ
Eiweiß 21,0 g 113,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g 5,4 g
davon Zucker 1,0 g 5,4 g
Fett 2,0 g 10,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4,3 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Broteinheiten 0,4 g 2,2 g

1 Dose Finesse Asia Suppe, vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 1 Dose Finesse Asia Suppe, vegetarisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 616 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Finesse Asia Suppe, vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Finesse Asia Suppe, vegetarisch?

100 g Finesse Asia Suppe, vegetarisch enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Dose, 540 g) kommt auf 578 kcal.

Welche Nährwerte hat Finesse Asia Suppe, vegetarisch?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Finesse Asia Suppe, vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Finesse Asia Suppe, vegetarisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Finesse Asia Suppe, vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 616 Minuten Krafttraining.

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