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Fertiggerichte - Aldi

Festtagssuppe von Landvogt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · 1 Portion: 246 kcal

Eiweiß 8,8 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 19,2 g 39 % kcal
Fett 9,4 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Festtagssuppe von Landvogt

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Festtagssuppe von Landvogt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Festtagssuppe von Landvogt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (125 g)
Brennwert 197,0 kcal / 825,0 kJ 246,3 kcal / 1.031,3 kJ
Eiweiß 8,8 g 11,0 g
Kohlenhydrate 19,2 g 24,0 g
davon Zucker 0,8 g 1,0 g
Fett 9,4 g 11,8 g
Ballaststoffe 2,7 g 3,4 g

Mineralien

Natrium 400 mg 500 mg

1 Portion Festtagssuppe von Landvogt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 1 Portion Festtagssuppe von Landvogt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 263 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Festtagssuppe von Landvogt

Wie viele Kalorien hat Festtagssuppe von Landvogt?

100 g Festtagssuppe von Landvogt enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 246 kcal.

Welche Nährwerte hat Festtagssuppe von Landvogt?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 19,2 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Festtagssuppe von Landvogt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Festtagssuppe von Landvogt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Festtagssuppe von Landvogt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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