Fertiggerichte - Real
Fertig-Cevapcici - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.281 kJ · Stäbchen: 101 kcal
Brennwertverteilung von Fertig-Cevapcici
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fertig-Cevapcici je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fertig-Cevapcici im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stäbchen (33 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 306,0 kcal / 1.281,0 kJ | 101,0 kcal / 422,7 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 0,6 g |
| Fett | 26,0 g | 8,6 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 0,3 g |
Mineralien
| Natrium | 0.9 mg | 0.3 mg |
Stäbchen Fertig-Cevapcici abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus Stäbchen Fertig-Cevapcici wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 108 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fertig-Cevapcici
Wie viele Kalorien hat Fertig-Cevapcici?
100 g Fertig-Cevapcici enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Stäbchen, 33 g) kommt auf 101 kcal.
Welche Nährwerte hat Fertig-Cevapcici?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fertig-Cevapcici?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fertig-Cevapcici rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stäbchen Fertig-Cevapcici zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.


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