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Fertiggerichte - Felix

Felix - Sugo Fleisch pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

439 kJ

Eiweiß 5,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 27 % kcal
Fett 6,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Felix - Sugo Fleisch pikant

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Felix - Sugo Fleisch pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Felix - Sugo Fleisch pikant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 104,8 kcal / 439,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
Fett 6,0 g

100 g Felix - Sugo Fleisch pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Felix - Sugo Fleisch pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Felix - Sugo Fleisch pikant

Wie viele Kalorien hat Felix - Sugo Fleisch pikant?

100 g Felix - Sugo Fleisch pikant enthalten 105 kcal (439 kJ).

Welche Nährwerte hat Felix - Sugo Fleisch pikant?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Felix - Sugo Fleisch pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Felix - Sugo Fleisch pikant rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Felix - Sugo Fleisch pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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