Fertiggerichte - Felix
Felix Sugo Basilikum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
47kcal
197 kJ
Brennwertverteilung von Felix Sugo Basilikum
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Felix Sugo Basilikum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Felix Sugo Basilikum im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 47,0 kcal / 197,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g |
| davon Zucker | 5,7 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 1,00 g |
100 g Felix Sugo Basilikum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 100 g Felix Sugo Basilikum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 50 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Felix Sugo Basilikum
Wie viele Kalorien hat Felix Sugo Basilikum?
100 g Felix Sugo Basilikum enthalten 47 kcal (197 kJ).
Welche Nährwerte hat Felix Sugo Basilikum?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Felix Sugo Basilikum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Felix Sugo Basilikum rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Felix Sugo Basilikum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.