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Fertiggerichte - .Tartex

Feine Braune Sauce. - Kalorien und Nährwerte

Weizenmehl*, Sonnenblumenöl*, Palmöl*, Reisvollkornmehl*, Salz, natürliche Aromen, Rohrohrzucker*, Hefeextrakt, Maltodextrin*, Karamellzucker*, Tomatenpulver*, Röstzwiebeln*, Gewürze*, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl und Guarkernmehl, färbendes Lebensmittel: Paprikaextrakt, Säuerungsmittel: Zitronensäure. * aus ökologischem Landbau, DE-ÖKO-003

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · Aufstrich: 10 kcal

Eiweiß 0,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 4,4 g 27 % kcal
Fett 5,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Braune Sauce.

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Braune Sauce. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Braune Sauce. im Detail

Nährwert pro 100 g Aufstrich (15 g)
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ 9,8 kcal / 40,8 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 4,4 g 0,7 g
Fett 5,0 g 0,8 g

Aufstrich Feine Braune Sauce. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Aufstrich Feine Braune Sauce. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Braune Sauce.

Wie viele Kalorien hat Feine Braune Sauce.?

100 g Feine Braune Sauce. enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 15 g) kommt auf 10 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Braune Sauce.?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Braune Sauce.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Braune Sauce. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Feine Braune Sauce. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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