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Fertiggerichte - Tofu Life - Aldi

Feine Bratstreifen Gartengemüse. - Kalorien und Nährwerte

Vegane Bio-Bratstreifen.

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · Packung: 338 kcal

Eiweiß 16,8 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 9 % kcal
Fett 11,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Bratstreifen Gartengemüse.

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Bratstreifen Gartengemüse. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Bratstreifen Gartengemüse. im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (180 g)
Brennwert 188,0 kcal / 787,0 kJ 338,4 kcal / 1.416,6 kJ
Eiweiß 16,8 g 30,2 g
Kohlenhydrate 4,0 g 7,2 g
davon Zucker 3,1 g 5,6 g
Fett 11,0 g 19,8 g
Ballaststoffe 2,8 g 5,0 g

Packung Feine Bratstreifen Gartengemüse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus Packung Feine Bratstreifen Gartengemüse. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 361 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Bratstreifen Gartengemüse.

Wie viele Kalorien hat Feine Bratstreifen Gartengemüse.?

100 g Feine Bratstreifen Gartengemüse. enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (Packung, 180 g) kommt auf 338 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Bratstreifen Gartengemüse.?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Bratstreifen Gartengemüse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Bratstreifen Gartengemüse. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Feine Bratstreifen Gartengemüse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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