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Fertiggerichte - Old El Faso

Fajita Kit Old El Paso - Kalorien und Nährwerte

Starter Set für mexikanische Fajita.

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 6,9 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 59 % kcal
Fett 8,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Fajita Kit Old El Paso

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fajita Kit Old El Paso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fajita Kit Old El Paso im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 254,0 kcal / 1.063,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 6,1 g
Fett 8,3 g

100 g Fajita Kit Old El Paso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Fajita Kit Old El Paso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 271 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fajita Kit Old El Paso

Wie viele Kalorien hat Fajita Kit Old El Paso?

100 g Fajita Kit Old El Paso enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Fajita Kit Old El Paso?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fajita Kit Old El Paso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fajita Kit Old El Paso rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fajita Kit Old El Paso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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