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Fertiggerichte -

Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

698 kJ

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 9 % kcal
Fett 16,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 87.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 166,7 kcal / 698,0 kJ
Eiweiß 1,3 g
Kohlenhydrate 3,7 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 16,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Salz 1,30 g
Ballaststoffe 2,3 g

100 g Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren

Wie viele Kalorien hat Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren?

100 g Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren enthalten 167 kcal (698 kJ).

Welche Nährwerte hat Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Exquisit Cognac Rahm Sauce Mit Rosa Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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