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Express Reis Mexikanisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · Eine Portion nach Packung: 198 kcal

Eiweiß 3,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,3 g 77 % kcal

Fett 2,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis Mexikanisch

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis Mexikanisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Reis Mexikanisch im Detail

Eine Portion nach Packung Express Reis Mexikanisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus Eine Portion nach Packung Express Reis Mexikanisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis Mexikanisch

Wie viele Kalorien hat Express Reis Mexikanisch?

100 g Express Reis Mexikanisch enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (Eine Portion nach Packung, 125 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Express Reis Mexikanisch?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 30,3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis Mexikanisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis Mexikanisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Portion nach Packung Express Reis Mexikanisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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