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Fertiggerichte - Birkel

Express Nudeln Thai Curry scharf. - Kalorien und Nährwerte

Nudeln mit fruchtigem Paprika und Kräutern, exotisch gewürzt.

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · Packung: 400 kcal

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 67 % kcal
Fett 3,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Express Nudeln Thai Curry scharf.

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Nudeln Thai Curry scharf. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Nudeln Thai Curry scharf. im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 160,0 kcal / 670,0 kJ 400,0 kcal / 1.675,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 12,5 g
Kohlenhydrate 26,0 g 65,0 g
davon Zucker 1,9 g 4,8 g
Fett 3,4 g 8,5 g
Ballaststoffe 2,7 g 6,8 g

Packung Express Nudeln Thai Curry scharf. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus Packung Express Nudeln Thai Curry scharf. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Nudeln Thai Curry scharf.

Wie viele Kalorien hat Express Nudeln Thai Curry scharf.?

100 g Express Nudeln Thai Curry scharf. enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Express Nudeln Thai Curry scharf.?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Nudeln Thai Curry scharf.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Nudeln Thai Curry scharf. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Express Nudeln Thai Curry scharf. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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