Fertiggerichte - Birkel

Express Nudeln mit Gemüse. - Kalorien und Nährwerte

Nudeln mit Frühlingsgemüse und Black-Fungus-Pilzen.

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · Packung: 400 kcal

Eiweiß 5,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 68 % kcal

Fett 3,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Express Nudeln mit Gemüse.

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 18.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Nudeln mit Gemüse. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Nudeln mit Gemüse. im Detail

Packung Express Nudeln mit Gemüse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus Packung Express Nudeln mit Gemüse. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Nudeln mit Gemüse.

Wie viele Kalorien hat Express Nudeln mit Gemüse.?

100 g Express Nudeln mit Gemüse. enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Express Nudeln mit Gemüse.?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Nudeln mit Gemüse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Nudeln mit Gemüse. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Express Nudeln mit Gemüse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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