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Fertiggerichte - Chef Select

Exotic Curry Asia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Packung: 497 kcal

Eiweiß 5,8 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 51 % kcal
Fett 5,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Exotic Curry Asia

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exotic Curry Asia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exotic Curry Asia im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (350 g)
Brennwert 142,0 kcal / 595,0 kJ 497,0 kcal / 2.082,5 kJ
Eiweiß 5,8 g 20,3 g
Kohlenhydrate 18,0 g 63,0 g
davon Zucker 2,1 g 7,4 g
Fett 5,0 g 17,5 g
Salz 2,67 g 9,33 g
Broteinheiten 1,5 g 5,3 g

1 Packung Exotic Curry Asia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 1 Packung Exotic Curry Asia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 530 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exotic Curry Asia

Wie viele Kalorien hat Exotic Curry Asia?

100 g Exotic Curry Asia enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 497 kcal.

Welche Nährwerte hat Exotic Curry Asia?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exotic Curry Asia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exotic Curry Asia rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Exotic Curry Asia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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