Fertiggerichte - Diverse

Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

342 kJ · 1 Dose: 654 kcal

Eiweiß 5,3 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 55 % kcal

Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck im Detail

1 Dose Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 654 kcal aus 1 Dose Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck?

100 g Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck enthalten 82 kcal (342 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 654 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Erbseneintopf mit Kassler und Rauchspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 654 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 697 Minuten Krafttraining.

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