Fertiggerichte - Buss

Erbseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Portion: 336 kcal

Eiweiß 5,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 48 % kcal

Fett 2,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Erbseneintopf

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbseneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbseneintopf im Detail

1 Portion Erbseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Portion Erbseneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbseneintopf

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf?

100 g Erbseneintopf enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 336 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbseneintopf?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbseneintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erbseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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