Fertiggerichte - Alnatura

Erbsen Eintopf Alnatura - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 3,6 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 67 % kcal

Fett 0,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsen Eintopf Alnatura

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsen Eintopf Alnatura je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsen Eintopf Alnatura im Detail

100 g Erbsen Eintopf Alnatura abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Erbsen Eintopf Alnatura wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsen Eintopf Alnatura

Wie viele Kalorien hat Erbsen Eintopf Alnatura?

100 g Erbsen Eintopf Alnatura enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsen Eintopf Alnatura?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsen Eintopf Alnatura?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsen Eintopf Alnatura rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsen Eintopf Alnatura zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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