Fertiggerichte - Eismann

Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Portionsbeutel: 288 kcal

Eiweiß 10,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 18 % kcal

Fett 5,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen im Detail

1 Portionsbeutel Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Portionsbeutel Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen

Wie viele Kalorien hat Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen?

100 g Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Portionsbeutel, 250 g) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portionsbeutel Eismann: Geschnetzeltes vom Schwein , mit Champignons und Pfifferlingen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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