Fertiggerichte - Tip

Eintopf, Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Dose: 624 kcal

Eiweiß 4,8 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 62 % kcal

Fett 0,9 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Eintopf, Linsen

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eintopf, Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eintopf, Linsen im Detail

1 Dose Eintopf, Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 1 Dose Eintopf, Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eintopf, Linsen

Wie viele Kalorien hat Eintopf, Linsen?

100 g Eintopf, Linsen enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 624 kcal.

Welche Nährwerte hat Eintopf, Linsen?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eintopf, Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eintopf, Linsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Eintopf, Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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