Fertiggerichte - Diverse
Eintopf - Erbsen - Kalorien und Nährwerte
Penny
Brennwert je 100 g
79kcal
331 kJ · Dose: 632 kcal
Brennwertverteilung von Eintopf - Erbsen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eintopf - Erbsen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eintopf - Erbsen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (800 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal / 331,0 kJ | 632,0 kcal / 2.648,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 78,4 g |
| Fett | 1,6 g | 12,8 g |
Dose Eintopf - Erbsen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus Dose Eintopf - Erbsen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 169 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 674 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eintopf - Erbsen
Wie viele Kalorien hat Eintopf - Erbsen?
100 g Eintopf - Erbsen enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 632 kcal.
Welche Nährwerte hat Eintopf - Erbsen?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eintopf - Erbsen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eintopf - Erbsen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Eintopf - Erbsen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.


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