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Fertiggerichte - Maggi

Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Dose: 335 kcal

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 29 % kcal
Fett 6,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 58.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (325 g)
Brennwert 103,0 kcal / 431,0 kJ 334,8 kcal / 1.400,7 kJ
Eiweiß 3,3 g 10,7 g
Kohlenhydrate 7,4 g 24,1 g
Fett 6,6 g 21,5 g

Mineralien

Natrium 0.35 mg 1.14 mg

1 Dose Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Dose Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 357 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn

Wie viele Kalorien hat Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn?

100 g Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Dose, 325 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Ein Teller - Nudeltopf mit Huhn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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