Fertiggerichte - Maggi

Ein Teller Erbsentopf mit Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 1 Dose: 326 kcal

Eiweiß 5,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 41 % kcal

Fett 3,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Ein Teller Erbsentopf mit Speck

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 36.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ein Teller Erbsentopf mit Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ein Teller Erbsentopf mit Speck im Detail

1 Dose Ein Teller Erbsentopf mit Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 1 Dose Ein Teller Erbsentopf mit Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ein Teller Erbsentopf mit Speck

Wie viele Kalorien hat Ein Teller Erbsentopf mit Speck?

100 g Ein Teller Erbsentopf mit Speck enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Dose, 340 g) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat Ein Teller Erbsentopf mit Speck?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ein Teller Erbsentopf mit Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ein Teller Erbsentopf mit Speck rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Ein Teller Erbsentopf mit Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren