Fertiggerichte - Maggi
Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
309kcal
1.293 kJ · 1 Packung: 157 kcal
Brennwertverteilung von Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (51 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 308,8 kcal / 1.293,0 kJ | 157,5 kcal / 659,4 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 27,5 g |
| davon Zucker | 24,0 g | 12,2 g |
| Fett | 3,1 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 0,8 g |
| Salz | 17,80 g | 9,08 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 2,1 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 2,3 g |
1 Packung Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 1 Packung Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 168 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe
Wie viele Kalorien hat Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe?
100 ml Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe enthalten 309 kcal (1.293 kJ). Eine Portion (1 Packung, 51 ml) kommt auf 157 kcal.
Welche Nährwerte hat Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe?
Je 100 ml: 13,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maggi Guten Appetit Eiermuschel Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.