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Fertiggerichte - EFKO
Efko Kartoffelkraut - Kalorien und Nährwerte
Mjam Mjam
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pro 100 g |
1 Packung (280 g) |
Brennwert: |
86,0 kcal / 360,0 kJ |
240,8 kcal / 1.008,0 kJ |
Eiweiß: |
1,5 g |
4,2 g |
Kohlenhydrate: |
7,7 g |
21,6 g |
davon Zucker: |
1,1 g |
3,1 g |
Fett: |
4,8 g |
13,4 g |
Ballaststoffe: |
2,1 g |
5,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Efko Kartoffelkraut je Ernährungsweise:
Vitamine
Mineralien
Brennwerte von Efko Kartoffelkraut
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Eiweiß: |
7.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
38.5 % der Kalorien |
Fett: |
54.0 % der Kalorien |
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Efko Kartoffelkraut im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
86 kcal
0 2.605 kcal
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Eiweiß: |
1.5 g
0 472 g
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Kohlenhydrate: |
7.7 g
0 538 g
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Fett: |
4.8 g
0 406 g
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- Efko Kartoffelkraut
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entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Efko Kartoffelkraut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Efko Kartoffelkraut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Efko Kartoffelkraut tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Efko Kartoffelkraut tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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