Fertiggerichte - Hofmann
EAV Hänchen Knusperhappen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
206kcal
862 kJ · Portion: 330 kcal
Brennwertverteilung von EAV Hänchen Knusperhappen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für EAV Hänchen Knusperhappen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von EAV Hänchen Knusperhappen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (160 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 206,0 kcal / 862,0 kJ | 329,6 kcal / 1.379,2 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 19,2 g |
| Kohlenhydrate | 17,0 g | 27,2 g |
| Fett | 10,0 g | 16,0 g |
Portion EAV Hänchen Knusperhappen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus Portion EAV Hänchen Knusperhappen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 352 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu EAV Hänchen Knusperhappen
Wie viele Kalorien hat EAV Hänchen Knusperhappen?
100 g EAV Hänchen Knusperhappen enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (Portion, 160 g) kommt auf 330 kcal.
Welche Nährwerte hat EAV Hänchen Knusperhappen?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt EAV Hänchen Knusperhappen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EAV Hänchen Knusperhappen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion EAV Hänchen Knusperhappen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.


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