Fertiggerichte - Du darfst

DU DARFST Rindergulasch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 6,7 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 49 % kcal

Fett 2,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von DU DARFST Rindergulasch

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DU DARFST Rindergulasch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von DU DARFST Rindergulasch im Detail

100 g DU DARFST Rindergulasch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g DU DARFST Rindergulasch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DU DARFST Rindergulasch

Wie viele Kalorien hat DU DARFST Rindergulasch?

100 g DU DARFST Rindergulasch enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat DU DARFST Rindergulasch?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DU DARFST Rindergulasch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DU DARFST Rindergulasch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DU DARFST Rindergulasch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren