Fertiggerichte - Du Darfst

Du Darfst Hackbraten mit Spätzle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 21,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 48 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Du Darfst Hackbraten mit Spätzle

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Du Darfst Hackbraten mit Spätzle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Du Darfst Hackbraten mit Spätzle im Detail

100 g Du Darfst Hackbraten mit Spätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Du Darfst Hackbraten mit Spätzle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Du Darfst Hackbraten mit Spätzle

Wie viele Kalorien hat Du Darfst Hackbraten mit Spätzle?

100 g Du Darfst Hackbraten mit Spätzle enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Du Darfst Hackbraten mit Spätzle?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Du Darfst Hackbraten mit Spätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Du Darfst Hackbraten mit Spätzle rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Du Darfst Hackbraten mit Spätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren