Fertiggerichte - DU DARFST

DU DARFST - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ · 1 Portion: 233 kcal

Eiweiß 2,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 48 % kcal

Fett 2,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von DU DARFST

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 35.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DU DARFST je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von DU DARFST im Detail

Mineralien

1 Portion DU DARFST abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Portion DU DARFST wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DU DARFST

Wie viele Kalorien hat DU DARFST?

100 g DU DARFST enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat DU DARFST?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DU DARFST?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DU DARFST rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion DU DARFST zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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