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Fertiggerichte - Dr. Oetker

Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Baguette: 341 kcal

Eiweiß 10,4 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 28,6 g 42 % kcal
Fett 12,6 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Baguette (125 g)
Brennwert 273,0 kcal / 1.143,0 kJ 341,3 kcal / 1.428,8 kJ
Eiweiß 10,4 g 13,0 g
Kohlenhydrate 28,6 g 35,8 g
davon Zucker 1,1 g 1,4 g
Fett 12,6 g 15,8 g
Ballaststoffe 1,8 g 2,3 g

1 Baguette Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 1 Baguette Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 364 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence

Wie viele Kalorien hat Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence?

100 g Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 125 g) kommt auf 341 kcal.

Welche Nährwerte hat Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Dr.Oetker Bistro Baguette á la Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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