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Fertiggerichte - Dr. Oetker
Dr. Oetker SM Pfannkuchen - Kalorien und Nährwerte
für 400ml Milch und 1 Ei
|
pro 100 g |
1 Portion (1/2 Zubereitung) (315 g) |
Brennwert: |
166,0 kcal / 695,0 kJ |
522,9 kcal / 2.189,3 kJ |
Eiweiß: |
6,1 g |
19,2 g |
Kohlenhydrate: |
24,5 g |
77,2 g |
davon Zucker: |
5,1 g |
16,1 g |
Fett: |
4,8 g |
15,1 g |
Ballaststoffe: |
1,2 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dr. Oetker SM Pfannkuchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dr. Oetker SM Pfannkuchen
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Eiweiß: |
14.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
59.2 % der Kalorien |
Fett: |
26.1 % der Kalorien |
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Dr. Oetker SM Pfannkuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
166 kcal
0 2.605 kcal
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Eiweiß: |
6.1 g
0 472 g
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Kohlenhydrate: |
24.5 g
0 538 g
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Fett: |
4.8 g
0 406 g
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Fotoquelle: www.oetker.de - Dr. Oetker SM Pfannkuchen
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entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dr. Oetker SM Pfannkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dr. Oetker SM Pfannkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dr. Oetker SM Pfannkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dr. Oetker SM Pfannkuchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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