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Fertiggerichte - Dr. Oetker

Dr. Oetker Göttterspeise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · Becher: 95 kcal

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 17,4 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Göttterspeise

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Göttterspeise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Oetker Göttterspeise im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (125 g)
Brennwert 76,0 kcal / 318,0 kJ 95,0 kcal / 397,5 kJ
Eiweiß 1,2 g 1,5 g
Kohlenhydrate 17,4 g 21,8 g
davon Zucker 17,4 g 21,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Becher Dr. Oetker Göttterspeise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Becher Dr. Oetker Göttterspeise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Göttterspeise

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Göttterspeise?

100 g Dr. Oetker Göttterspeise enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Göttterspeise?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Göttterspeise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Göttterspeise rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Dr. Oetker Göttterspeise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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