Fertiggerichte -
dm Bio Passata Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
23kcal
95 kJ
Brennwertverteilung von dm Bio Passata Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für dm Bio Passata Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von dm Bio Passata Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 22,7 kcal / 95,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| Salz | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
100 g dm Bio Passata Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 100 g dm Bio Passata Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu dm Bio Passata Kräuter
Wie viele Kalorien hat dm Bio Passata Kräuter?
100 g dm Bio Passata Kräuter enthalten 23 kcal (95 kJ).
Welche Nährwerte hat dm Bio Passata Kräuter?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt dm Bio Passata Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dm Bio Passata Kräuter rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g dm Bio Passata Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.


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