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Fertiggerichte - Dittmann

Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

386 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 21,7 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 92,2 kcal / 386,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 21,7 g
davon Zucker 19,6 g
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 3,30 g

100 g Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml

Wie viele Kalorien hat Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml?

100 g Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml enthalten 92 kcal (386 kJ).

Welche Nährwerte hat Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dittmann Worcestershire Sauce, 100 ml zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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