Fertiggerichte - Vossko
Dino & Friends - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
270kcal
1.132 kJ · 1 Packung: 1.081 kcal
Brennwertverteilung von Dino & Friends
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dino & Friends je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dino & Friends im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 270,3 kcal / 1.132,0 kJ | 1.081,2 kcal / 4.528,0 kJ |
| Eiweiß | 14,2 g | 56,8 g |
| Kohlenhydrate | 23,2 g | 92,8 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 6,4 g |
| Fett | 13,4 g | 53,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 6,8 g |
| Salz | 1,78 g | 7,11 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 7,6 g |
1 Packung Dino & Friends abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.081 kcal aus 1 Packung Dino & Friends wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 289 Minuten |
| Joggen | 86 Minuten |
| Radfahren | 108 Minuten |
| Krafttraining | 1.153 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dino & Friends
Wie viele Kalorien hat Dino & Friends?
100 g Dino & Friends enthalten 270 kcal (1.132 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.081 kcal.
Welche Nährwerte hat Dino & Friends?
Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dino & Friends?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dino & Friends rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dino & Friends zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.081 kcal etwa 289 Minuten Spazieren, 86 Minuten Joggen, 108 Minuten Radfahren oder 1153 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.