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Fertiggerichte - Altposten Penny

Dinnerfee, Hühnerfrikassee. - Kalorien und Nährwerte

mit Gemüse & Reis

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · Menü: 500 kcal

Eiweiß 6,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 15,6 g 51 % kcal
Fett 4,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Dinnerfee, Hühnerfrikassee.

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinnerfee, Hühnerfrikassee. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinnerfee, Hühnerfrikassee. im Detail

Nährwert pro 100 g Menü (400 g)
Brennwert 125,0 kcal / 523,0 kJ 500,0 kcal / 2.092,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 15,6 g 62,4 g
Fett 4,0 g 16,0 g

Menü Dinnerfee, Hühnerfrikassee. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus Menü Dinnerfee, Hühnerfrikassee. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinnerfee, Hühnerfrikassee.

Wie viele Kalorien hat Dinnerfee, Hühnerfrikassee.?

100 g Dinnerfee, Hühnerfrikassee. enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Menü, 400 g) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinnerfee, Hühnerfrikassee.?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinnerfee, Hühnerfrikassee.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinnerfee, Hühnerfrikassee. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menü Dinnerfee, Hühnerfrikassee. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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