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Fertiggerichte - Dinner Gold

Dinner Gold - Königsberger Klopse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · Packung: 549 kcal

Eiweiß 6,6 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 19 % kcal
Fett 8,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Dinner Gold - Königsberger Klopse

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 59.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinner Gold - Königsberger Klopse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält Alkohol
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinner Gold - Königsberger Klopse im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (450 g)
Brennwert 122,0 kcal / 511,0 kJ 549,0 kcal / 2.299,5 kJ
Eiweiß 6,6 g 29,7 g
Kohlenhydrate 5,8 g 26,1 g
Fett 8,0 g 36,0 g
Alkohol 0,4 g 1,8 g

Packung Dinner Gold - Königsberger Klopse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus Packung Dinner Gold - Königsberger Klopse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 586 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinner Gold - Königsberger Klopse

Wie viele Kalorien hat Dinner Gold - Königsberger Klopse?

100 g Dinner Gold - Königsberger Klopse enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (Packung, 450 g) kommt auf 549 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinner Gold - Königsberger Klopse?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinner Gold - Königsberger Klopse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinner Gold - Königsberger Klopse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Dinner Gold - Königsberger Klopse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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