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Fertiggerichte - Dinner Gold

Dinner Gold - Hühnerfrikassee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Packet: 518 kcal

Eiweiß 9,9 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 17 % kcal
Fett 6,1 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Dinner Gold - Hühnerfrikassee

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinner Gold - Hühnerfrikassee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinner Gold - Hühnerfrikassee im Detail

Nährwert pro 100 g Packet (450 g)
Brennwert 115,0 kcal / 481,0 kJ 517,5 kcal / 2.164,5 kJ
Eiweiß 9,9 g 44,6 g
Kohlenhydrate 4,9 g 22,1 g
Fett 6,1 g 27,5 g
Ballaststoffe 0,6 g 2,7 g

Packet Dinner Gold - Hühnerfrikassee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus Packet Dinner Gold - Hühnerfrikassee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 552 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinner Gold - Hühnerfrikassee

Wie viele Kalorien hat Dinner Gold - Hühnerfrikassee?

100 g Dinner Gold - Hühnerfrikassee enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Packet, 450 g) kommt auf 518 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinner Gold - Hühnerfrikassee?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinner Gold - Hühnerfrikassee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinner Gold - Hühnerfrikassee rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packet Dinner Gold - Hühnerfrikassee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 552 Minuten Krafttraining.

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